Kbt västerås psykoterapi som gör skillnad i vardagen
Kognitiv beteendeterapi, ofta förkortat KBT, är en av de mest använda terapiformerna i Sverige i dag. Den bygger på sambandet mellan tankar, känslor och handlingar. Genom att bli medveten om sina mönster och träna på nya sätt att tänka och agera kan ...
Skyddat boende norrköping trygghet, struktur och ett nytt sammanhang
Ett skyddat boende är mer än en tillfällig adress. För många kvinnor handlar det om skillnaden mellan att leva kvar i en farlig situation och att börja bygga upp ett tryggt, självständigt liv. I Norrköping finns verksamheter som kombinerar säkerhet, ...
Fryspåsar små detaljer som gör stor skillnad i köket
Frysen är ofta hemmets räddare. Den tar hand om matrester, storkok och veckans matlådor. Men hur väl frysen fungerar i vardagen beror till stor del på en enkel produkt: fryspåsar. Rätt påsar skyddar maten, sparar plats och minskar matsvinn, medan fel...
